Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 07/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 07/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 09/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Vie locale
Avène 34260
Du 06/02/2024 au 07/05/2024
Cours de gymnastique. Venez prendre soin de votre corps, tous niveaux confondus. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) à 17h15 pour 1 h de renforcement musculaire et d'étirements. Tous les mardis (hors vacances scolaires). Participation 5€/personne non adhérente. Informations au 06 78 01 08 51.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 09/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Marché
Bayonne 64100
Le 08/05/2024
L'opération "Mai Poumons" qui va se dérouler ce mercredi 8 mai 2024 sur l'esplanade Roland Barthes, dans le quartier du petit Bayonne, permet la sensibilisation au thème du souffle et de la respiration. Vous pourrez ainsi venir profiter de l'installation d'un village dédié où vous pourrez y retrouver des animations ainsi que des activités physiques gratuites pour petits et grands tout au long de la journée. de la prévention sera aussi effectuée autour du rôle du poumon avec des interventions par des médecins spécialistes. Il y aura également des animations musicales avec le concert des blues blanches à partir de 12h00. Enfin, des initiations d'activités physiques, à raison de séances de 30 minutes par activité, viendront compléter la journée, avec du rugby en marchant, du renforcement musculaire, du pilates, de la marche active ou encore du qi gong ou bien de la danse africaine.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 14/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 14/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Bayonne 64100
Le 08/05/2024
L'opération "Mai Poumons" qui va se dérouler ce mercredi 8 mai 2024 sur l'esplanade Roland Barthes, dans le quartier du petit Bayonne, permet la sensibilisation au thème du souffle et de la respiration. Vous pourrez ainsi venir profiter de l'installation d'un village dédié où vous pourrez y retrouver des animations ainsi que des activités physiques gratuites pour petits et grands tout au long de la journée. de la prévention sera aussi effectuée autour du rôle du poumon avec des interventions par des médecins spécialistes. Il y aura également des animations musicales avec le concert des blues blanches à partir de 12h00. Enfin, des initiations d'activités physiques, à raison de séances de 30 minutes par activité, viendront compléter la journée, avec du rugby en marchant, du renforcement musculaire, du pilates, de la marche active ou encore du qi gong ou bien de la danse africaine.
Courses cyclistes, Courses à pied
Béost 64440
Le 11/05/2024
Le vélo stepper s'inspire du vélo d'appartement, c'est un moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation à la croisée des chemins entre le vélo, le step de salle et la course à pied. Moyen de déplacement et de renforcement musculaire, il s'agit d'un vélo hybride unique en son genre. Venez tester ! A partir de 10h, il y aura un départ toutes les heures toute la journée.
Fête, Courses cyclistes, Manifestation culturelle
Béost 64440
Le 11/05/2024
Le vélo stepper s'inspire du vélo d'appartement, c'est un moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation à la croisée des chemins entre le vélo, le step de salle et la course à pied. Moyen de déplacement et de renforcement musculaire, il s'agit d'un vélo hybride unique en son genre. Venez tester ! A partir de 10h, il y aura un départ toutes les heures toute la journée.
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.
Sports et loisirs, Cinéma
Quiers-sur-Bézonde 45270
Le 19/05/2024
Renforcement musculaire, 2 séances avec Sports Pour Tous, gratuit sur inscription.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 21/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 21/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Nature - Environnement
Amboise 37400
Du 10/05/2024 au 26/06/2024
Profitez de l'environnement apaisant des bords de Loire pour vous initier au Pilates, une technique douce de renforcement musculaire. Activité sur réservation. Merci de prévoir votre tapis de sol.
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 15/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Atelier
Saint-Astier 24110
Le 15/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Manifestation sportive
Ceyras 34800
Du 15/05/2023 au 13/05/2024
Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans". Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique" Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique. Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon... Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche. Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité. Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 16/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 16/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 17/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 10h30-11h30, RDV Maison des Associations AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Atelier, Vie associative
Saint-Astier 24110
Le 17/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 10h30-11h30, RDV Maison des Associations AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Manifestation sportive
Clermont-l'Hérault 34800
Du 16/05/2023 au 14/05/2024
Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans". Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique" Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique. Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon... Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche. Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité. Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.
Atelier
Sarrebourg 57400
Du 19/03/2024 au 14/05/2024
La Fabrik propose des ateliers ludiques d'activités physiques adaptés aux personnes de plus de 65 ans, consacrés à la prévention des chutes, au maintien de la mobilité articulaire et renforcement musculaire. Ces ateliers sont encadrés par des éducatrices qualifiées. Animation payante, forfait de huit séances. Renseignements et inscriptions par téléphone ou mail.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 28/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 28/05/2024
Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.
Fête, Courses cyclistes, Manifestation culturelle
Arudy 64260
Le 18/05/2024
Le vélo stepper s'inspire du vélo d'appartement, c'est un moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation à la croisée des chemins entre le vélo, le step de salle et la course à pied. Moyen de déplacement et de renforcement musculaire, il s'agit d'un vélo hybride unique en son genre. Venez tester ! A partir de 10h, il y aura un départ toutes les heures toute la journée.
Courses cyclistes, Courses à pied
Arudy 64260
Le 18/05/2024
Le vélo stepper s'inspire du vélo d'appartement, c'est un moyen de déplacement, de balade, d’entrainement ou de rééducation à la croisée des chemins entre le vélo, le step de salle et la course à pied. Moyen de déplacement et de renforcement musculaire, il s'agit d'un vélo hybride unique en son genre. Venez tester ! A partir de 10h, il y aura un départ toutes les heures toute la journée.
Bien-être
Mimizan 40200
Le 20/05/2024
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32
Bien-être
Mimizan 40200
Le 20/05/2024
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32
Bien-être, Randonnée et balade
Mimizan 40200
Le 20/05/2024
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32
Bien-être, Randonnée et balade
Mimizan 40200
Le 20/05/2024
La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Résa : 07.87.68.71.32
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 22/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Atelier, Vie associative
Saint-Astier 24110
Le 22/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Rochechouart 87600
Le 30/05/2024
L'Association Musculation et fitness de Rochechouart reprends ses cours le 4 septembre. Au programme: du renforcements musculaire les lundis, de la tonification et entretien musculaire les mardis et jeudis, du stretching, de la sophrologie et du fitness les mercredis. Renseignements par téléphone.
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 23/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 23/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Fête
Le Coudray-Saint-Germer 60850
Le 23/05/2024
Le Centre Social Rural Intercommunal "François Maillard" vous propose une activité "Bougeons ensemble". La pratique d'une activité physique est essentiel pour notre santé. Grâce à ce cours, vous pourrez travaillez votre souplesse tout en douceur, renforcer vos capacités musculaires mais surtout passer un bon moment ! La séance se fera à la salle des fêtes de Talmontiers avec possibilité de navette au départ du Centre Social. Réservation obligatoire, 12 personnes maximum. Réserver aux séniors
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 24/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 10h30-11h30, RDV Maison des Associations AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Atelier, Vie associative
Saint-Astier 24110
Le 24/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 10h30-11h30, RDV Maison des Associations AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Musique
Vagney 88120
Le 24/05/2024
Ambiance disco pour cette séance de natation : ballon à gogo, musique..Venez bouger sur des rythmes endiablés...dans l'eau !!! Renforcement musculaire assurée !
Manifestation culturelle
Le Coudray-Saint-Germer 60850
Le 27/05/2024
Le Centre Social Rural Intercommunal "François Maillard" vous propose une activité "Bougeons ensemble". La pratique d'une activité physique est essentiel pour notre santé. Grâce à ce cours, vous pourrez travaillez votre souplesse tout en douceur, renforcer vos capacités musculaires mais surtout passer un bon moment ! Réserver aux séniors
Manifestation sportive, Sports et loisirs
Gex - 1
Du 25/05/2024 à 09:30 au 25/05/2024 à 07:45
Venez bouger entre amis ou en famille pour une journée riche en séances de gym : Activités Zen, cardio, renforcement musculaire, danse.. Dans une ambiance conviviale !!!
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 29/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Vie associative, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 29/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 30/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Randonnée et balade
Saint-Étienne-d'Orthe 40300
Le 30/05/2024
Rendez-vous tous les jeudis avec Julie pour une marche nordique. Au programme : marche, renforcement musculaire, étirement.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Évaux-les-Bains 23110
Le 25/06/2024
Cours de renforcement musculaire. La cotisation annuelle permet d’assister à tous les cours. Spécial curistes - 5€ la séance, ticket à retirer à l'office du tourisme, maxi 4 séances.
Vie associative
Rochechouart 87600
Du 04/09/2023 au 30/05/2024
L'Association Musculation et fitness de Rochechouart reprends ses cours le 4 septembre. Au programme: du renforcements musculaire les lundis, de la tonification et entretien musculaire les mardis et jeudis, du stretching, de la sophrologie et du fitness les mercredis. Renseignements par téléphone.